Sleeping disorder or sleeping disaster

ok kawan-kawan...gua
ada satu permasalahan yang
agak besar ketika ini..iaitu tidur

gua mempunyai 2 pattern tidor yang
agak pelik namun begitu telah
digunapakai sejak dua menjak ni..
dua-dua ada kelemahan serta
kekuatan dia sendri..so mari kita lihat..

satu,,,,


tidor pukul 11 malam bangun
pukul 8 pagi..yes telepas semayang
subuh..
tapi menjamin anda ke kelas..

bukan gua nak tinggal subuh tapi
cara ni la omputih dalam website ajar..
tido kena cukup 8 jam, pastu tidor la
awal..kalau tido lewat nanti badan
tak fresh..

dua....

tidor pkl 10-12 malam then..
berjaga dari pkl 12.01tengah malam
hingga pukul 5 pagi...semayang subuh
terjamin..*kelip mata*...tapi kelas
pulak tak terjamin sebab pkl 5 tu

aku tido mesti akan berlarutan
hingga 11 pagi..still 8 jam total..
untuk info korang aku ada
banyak kelas pagi antara pukul 10
dan 11 pagi kelas..almost every day..

conclusion

aku rasa dua-dua cara ni ada
lemahnya..kalau ok korang
cadangkan ler satu cara tido yang
baguit..aku dah lama dah nak tido
pastu bangun rasa heppi..

skang ni bangun jer, tension..
*roomate tak tutup pintu la masa
aku tido..biar je bukak..bilik dia
kalau nak tengok series ke apa
pantang terbukak skit..tutup aje,.
tu gua panas tu..anyway, pasal tu
kemudian..

skang ni penting ni tolong
suggest cara tidor yang bagus bangat sich..
aku dah tak larat dah ...