antara baju kecik, overweight serta sendad

dear readers,
gua ada cerita masalah dan dalam masa
sama ada sikit lawak juga..sesiapa yang
rasa dia badan agak besa dan suka melantak
tak henti2 pastu sakit perut salahkan
benda yang dimakan gua nasihatkan
takyah baca thread ni..sapa rasa dia
badan besar dan ada usaha nak jadi slim
tak lama lagi teruskan membaca..
ni kerna ia merupakan motivasi..

gua ada adik sedara yang badan agak
gempal..dia ni pulak suka rembat baju
gua serta abang gua..biasa ar remaja kan..
tapi kadang baju kita yang cantik or owesome
kita tamau la orang lain pakai..

dedulu dia tak besar sangat rupa bentuk lemaknyer..
oleh kerna dia habit dia yang suka makan dan
sikap dia(dia sendiri tau sikap dia..gua tatau),
dia telah bertambah besau..dulu berat gua dan
dia sama..dan dia bangga berat beliau kurang
skit dari gua..dewasa ini, sejak menjadi remaja
dia menjadi lebih berat dari gua..lebih seguni beras
berat dari gua..nak dijadikan cite badan beliau
kini mencecah maksima seusianyer..

oleh kerna badan telah mengembang serta cuba
menyauk(curi2 pakai) baju gua atau abang gua,
dia telah menyegankan diri sendiri kerana..pabila
beliau memakai sang baju tersebut nampak shaperti
se kampit beras disarungkan keatas baju kanak2
kiki lala..maka terserlah la segala lemak a.b dan c
dibadan nyer..oleh itu selamat la baju gua serta baju
abang gua..

pada mulanya mak gua agak concern sebab bila
gua balik je kl, dia akan pakai baju abang gua kat
ipoh..so now we have win win situation..u eat more,
u wear our clothes less..

gua tak mau kondem dia..dia dah besar dan reti
jaga badan..gua dulu tembam gak..tapi masa gua form
1, gua suka minum jus oren..so pagi2 lemak2 gua akan
keluar tanpa perlu gua suruh..that's y gua slalu kena tinggal
bas sebab timing dia kuar agak lambat..time gua nak
naik bas time tu la dia kasi alarm..

nasihat gua..jadikan baju bersaiz kecil sebagai motivasi..
BMI pong penting gak..kalau overweight tu kena watch out
la..gua punya BMI 24 something..tapi nak dekat 25..25 keatas
ialah overweight, kalau BMI 30 keatas means obersiti la..
kalau BMI lu tu dah underweight plak means luorang dalam
trouble gak..kecik sgt nnt cam orang lidi sarung baju
orang oversize..nampak ngelebeh jerk..
kira BMI luorang kat sini